Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

4.6 492 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porcje

Összetevők

  • 40 g migdałów, ze skórką
  • 400 g brzoskwini obranych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość nieobranych brzoskwiń, pokrojonych w plastry, do dekoracji
  • 20 g rodzynek (választható)
  • 1 - 2 łyżeczki syropu klonowego
  • 120 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 550 g mleka (patrz wariant)
  • liście mięty, świeże do dekoracji
  • cynamon, mielony (választható) do dekoracji

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 61 mg
Fehérje 11.5 g
Kalória 1311.5 kJ / 313.5 kcal
Zsír 11.8 g
Rost 5.8 g
Telített zsír 3.3 g
Szénhidrát 44.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése