Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
芝士蔬菜饭团
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 个
Összetevők
-
白米饭 冷却的，松散的200 克
-
西兰花 切小朵50 克
-
胡萝卜 切小块50 克
-
洋葱 切小块50 克
-
油10 克
-
海苔丝 或海苔碎20 克
-
再制奶酪片 （5×5厘米）6 小片
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 个
Nátrium
126.5 mg
Fehérje
3.9 g
Kalória
466 kJ /
111.5 kcal
Zsír
3.9 g
Rost
2.1 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
15.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
孩子的早餐
15 Recept
Kína
Kína
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）
Nincs értékelés
早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）
Nincs értékelés
温泉蛋
55p
茶叶蛋
45p
早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）
Nincs értékelés
早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）
Nincs értékelés
无糖牛奶银耳雪梨羹
Nincs értékelés
早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）
20p
早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）
Nincs értékelés
早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）
25p
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50p
早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）
30p