早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)

早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)

Nincs értékelés
Előkészítés 50p
Összesen 30p
1 人份

Összetevők

  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    1 颗
  • 防粘用
    适量
  • 荸荠 切小块
    30 克
  • 新鲜香菇 切小块
    30 克
  • 大米 淘洗干净,沥干
    40 克
  • 木薯淀粉
    10 克
  • 制作米浆用
    120 克
  • 蒸煮用
    500 克
  • 涂抹用
    适量
  • 豉油皇酱汁
    1 勺
  • 低脂牛奶
    250 克

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 228.2 mg
Fehérje 20.3 g
Kalória 1769.6 kJ / 386 kcal
Zsír 8.7 g
Rost 1.7 g
Telített zsír 1.8 g
Szénhidrát 57.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése