Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού

Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
6 μερίδες

Összetevők

  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το τηγάνισμα
    30 γρ.
  • μπέικον, καπνιστό (περίπου 180 γρ.)
    15 φέτες
  • κρεμμύδια στα τέσσερα
    150 γρ.
  • σπανάκι baby, φρέσκο
    150 γρ.
  • ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα, ξεπλυμένα
    150 γρ.
  • γιαούρτι
    240 γρ.
  • φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
    50 γρ.
  • λεμόνι το ξύσμα από το μισό και το χυμό από το ολόκληρο (περίπου 25 γρ.)
    1
  • θαλασσινό αλάτι
    1 κ.γλ.
  • φέτα σε κύβους (1 εκ.)
    200 γρ.
  • φέτες καρπούζι σε κύβους (1 εκ.), χωρίς τα κουκούτσια
    500 γρ.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 17.1 g
Kalória 1601 kJ / 383 kcal
Zsír 27.8 g
Szénhidrát 16.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése