Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 - 5 sprigs fresh parsley, leaves only, to taste
-
1
oz walnuts
vagy 1 oz pecans - 1 green onion, cut into pieces
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 4 oz cream cheese, diced, softened to room temperature
- 5 oz plain Greek yogurt
- 5 oz canned tuna, packed in water, drained
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 487.2 kJ / 116.4 kcal
- Fehérje
- 7.3 g
- Szénhidrát
- 3.7 g
- Zsír
- 8.4 g
- Telített zsír
- 3.4 g
- Rost
- 0.4 g
- Nátrium
- 284.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 Std. 5 Min
Bolognese Sauce
1 godz. 10 min
Almond Butter
5 Min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1 godz. 30 min
Turkey Bolognese Sauce
50min
Hummus
10 min
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 Min
Pineapple Teriyaki Salmon
30min
Egg-Free Mayonnaise
10 min
Ham and Cream Cheese Spread
10 min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 Min
Fish and Chips
30min