Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 - 3 limes
- 7 - 10 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 1 garlic clove
- 1 ripe avocado, flesh only (approx. 4 oz)
- ½ tsp salt, to taste
- 7 oz plain Greek yogurt
-
1 - 2
tsp chili flakes, dried, to taste, to garnish
(választható)
vagy 1 - 2 tsp chopped cilantro, to taste, to garnish (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 480 kJ / 114.7 kcal
- Fehérje
- 4.9 g
- Szénhidrát
- 12.1 g
- Zsír
- 6.7 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 4.8 g
- Nátrium
- 253.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Béchamel Sauce
15 Min
Bolognese Sauce
1h 10 min
Hummus
10 min
Almond Butter
5 min
Tuna Dip
10 min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 min
Egg-Free Mayonnaise
10 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1h 55min
Avocado Tomatillo Salsa
10 min
Lime-Cilantro Vinaigrette
10 min