Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 - 3 limes
- 7 - 10 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 1 garlic clove
- 1 ripe avocado, flesh only (approx. 4 oz)
- ½ tsp salt, to taste
- 7 oz plain Greek yogurt
-
1 - 2
tsp chili flakes, dried, to taste, to garnish
(választható)
vagy 1 - 2 tsp chopped cilantro, to taste, to garnish (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 480 kJ / 114.7 kcal
- Fehérje
- 4.9 g
- Szénhidrát
- 12.1 g
- Zsír
- 6.7 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 4.8 g
- Nátrium
- 253.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Turkey Bolognese Sauce
50min
Chicken Enfrijoladas
50min
Moroccan Zaalouk
1h 5min
Thanksgiving Gravy
20min
Chicken Mole Verde
1h 5min
Salsa Brava
10min
Lime-Cilantro Vinaigrette
10min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Black Garlic and Onion Jam
55min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1h 55 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Vegan Pesto
10min