Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lentil Hummus

Lentil Hummus
4.6 24 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
9 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic clove
    1
  • toasted sesame seeds (see Tip)
    1 ½ oz
  • slivered almonds
    1 tbsp
  • lentils, canned rinsed and drained
    14 oz
    14 oz lentils, rinsed and drained
  • extra virgin olive oil plus extra to drizzle
    3 ½ oz
  • lemon juice
    1 oz
  • ground cumin
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground cloves (választható)
    1 pinch
  • red onions chopped to garnish
  • fresh cilantro, chopped to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 226.7 mg
Fehérje 4.8 g
Kalória 859.1 kJ / 205.3 kcal
Zsír 16.9 g
Rost 3.9 g
Telített zsír 2.5 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Perfect for Dipping 13 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cilantro Lime Sauce

4.9(22)

10p

Lemon Caper Aioli

4.3(9)

10p

Chicken Mole Verde

4.3(16)

1óra 5p

Pineapple Teriyaki Salmon

4.1(57)

30p

Aji Verde Sauce

5.0(40)

10p

Lime-Cilantro Vinaigrette

4.6(55)

10p

Marinara Sauce

4.8(161)

40p

Orange Curry Dressing

4.3(6)

10p

Green Olive Dip

4.6(14)

10p

Hummus

4.3(105)

10p

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

4.1(82)

45p

Chicken Enfrijoladas

4.4(30)

50p

 Összes megjelenítése