Eszközök és tartozékok
Lentil Hummus
Előkészítés 5p
Összesen 10p
9 portions
Összetevők
-
garlic clove1
-
toasted sesame seeds (see Tip)1 ½ oz
-
slivered almonds1 tbsp
-
14 oz lentils, rinsed and drainedlentils, canned rinsed and drained14 oz
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle3 ½ oz
-
lemon juice1 oz
-
ground cumin1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground cloves (választható)1 pinch
-
red onions chopped to garnish
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
226.7 mg
Fehérje
4.8 g
Kalória
859.1 kJ /
205.3 kcal
Zsír
16.9 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Perfect for Dipping
13 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok