Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pico de Gallo
- 9 oz ripe tomatoes (approx. 2-3 tomatoes), deseeded and quartered
- 1 fresh jalapeño chili, stem removed, seeds optional
- 2 oz red onion
- 1 tbsp lime juice
- ½ tsp salt
Cashew Cream
- 3 ½ oz raw cashews
- 3 ½ oz pine nuts
- 5 oz water
- 2 oz lemon juice
- 1 - 2 pinches salt, to taste
Guacamole
- 2 avocados, flesh only
- 1 - 2 tsp lime juice
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
Assembly
- 5 oz grated vegan cheese
- 14 oz refried beans, canned
- ½ iceberg lettuce head, thinly sliced
- fresh cilantro leaves, to garnish
- tortilla chips, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1129.4 kJ / 269.9 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 17.1 g
- Zsír
- 21.5 g
- Telített zsír
- 2.3 g
- Rost
- 6.2 g
- Nátrium
- 412.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTurkey Bolognese Sauce
50 Min
Chicken Enfrijoladas
50 Min
Moroccan Zaalouk
1 Std. 5 Min
Thanksgiving Gravy
20 Min
Chicken Mole Verde
1 Std. 5 Min
Salsa Brava
10 Min
Lime-Cilantro Vinaigrette
10 Min
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Black Garlic and Onion Jam
55 Min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1h 55min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Vegan Pesto
10 Min