Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
TM6 TM5

Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln

3.5 (8 értékelés)

Összetevők

  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 g Schalotten, halbiert
  • 50 g Olivenöl
  • Wasser, zum Kochen von Nudeln
  • 150 g Zuckererbsenschoten, gewaschen, geputzt
  • 100 g Mais, aus der Dose
  • 100 g Karotten, geschält, in dünnen Streifen
  • 200 g Reisnudeln, getrocknet
  • 100 g Mango, reif, in Stücken
  • 50 g Erdnussmus, ungesalzen
  • 40 g Reisessig
  • 10 g Limettensaft
  • 10 g Sesamöl plus extra zum Beträufeln
  • 280 g Tofu, natur
  • 20 Korianderblätter, frisch, gewaschen, grob zerkleinert

Tápérték
ekkora adagban: 160 Gramm
Kalória
949 kJ / 227 kcal
Fehérje
12 g
Szénhidrát
17 g
Zsír
11 g
Telített zsír
2 g
Rost
4 g
Nátrium
73 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése