Eszközök és tartozékok
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
12 Stück
Összetevők
-
Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft120 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft120 g
-
Cherrytomaten gewaschen, halbiert80 g
-
Weizenmehl2 EL
-
Tahini1 TL
-
Olivenöl1 TL
-
Zitronensaft1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Basilikumblätter, frisch gewaschen5
-
Korianderblätter, frisch gewaschen5
-
Olivenöl
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Nátrium
1 mg
Fehérje
2 g
Kalória
175 kJ /
42 kcal
Zsír
1 g
Rost
1 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSchwammerlragout mit Semmelknödeln
1 Std. 15 Min
Fleischlose Fleischlaibchen
35 Min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 Min
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40 Min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 Min
Green-Goddess-Power-Salat
20 Min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 Min
Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda
35 Min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1 Std.
Linsen-Moussaka
2 Std. 20 Min
Indisches Gemüsecurry
1 Std.
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1 Std. 40 Min