Eszközök és tartozékok
Ramequins com couve, batata e ovos macios
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
4 doses
Összetevők
-
azeite20 g
-
bacon em cubos100 g
-
cebola cortada em oitavos200 g
-
couve branca s/ núcleo duro, cortada em lâminas (1 cm aprox.)300 g
-
vinagre30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata cortada em pedaços500 g
-
água mais q.b. p/ cozer700 g
-
ovos médios frios4
-
pimenta preta p/ guarnecer1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1150.2 mg
Fehérje
14.5 g
Kalória
1539 kJ /
367.8 kcal
Zsír
20.6 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
31.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Um outono económico
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseStrudel de salsicha e uva
1óra 30p
Wraps de moussaka
50p
Panquecas de legumes
20p
Salada com molho verde
10p
Endívias com presunto e gorgonzola
Nincs értékelés
Esparguete preto com camarão
45p
Esparguete com crocante de anchovas
40p
"Arroz" de brócolos e camarão
35p
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30p
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30p
Pad thai de abóbora
40p
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45p