Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

4.3 20 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 porzioni

Összetevők

200 g di albicocche a spicchi

200 g di pesche, a spicchi
70 g di cipolla rossa a spicchi
250 g di pomodorini a metà
180 - 200 g di lattuga romana a pezzi
1200 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
250 g di pasta integrale corta
1 spicchio di aglio (választható)
30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
10 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di peperoncino rosso secco
2 - 3 pizzichi di sale
200 g di burrata sfilacciata
semi misti (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1195 mg

Fehérje 25.3 g

Kalória 2116 kJ / 505.8 kcal

Zsír 27.2 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 12.1 g

Szénhidrát 40.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A tavola in 30 minuti 6 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cous cous con uova strapazzate e fave

35p

Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra

2óra

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30p

Tubettini alla maiorese

55p

Pomodori ripieni di riso basmati

1óra

Insalata di riso con zucchine e menta

30p

Crespelle agli asparagi

1óra 30p

Fusilli tricolore

30p

Tortellini in brodo

1óra 30p

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30p

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40p

Riso vegetariano cremoso

25p

Összes megjelenítése