Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 110 g ceapă, tăiată în sferturi
- 2 căței de usturoi
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 30 g ulei de cocos
- 750 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
- 400 g lapte de cocos
- 100 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare de mare, plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 941 kJ / 227 kcal
- Fehérje
- 2.6 g
- Szénhidrát
- 12.5 g
- Zsír
- 17.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGulaș
2hod. 35min
Tocăniță de pui cu mazăre
1hod. 15min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă cremă de roșii
25 min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă cremă de ciuperci
20 min
Supă cremă de legume
45min
Supă cremă de sparanghel
25 min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1sa
Supă cremă de ardei gras
20 min