Ugrás a fő tartalomra Keresés
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
4.4 27 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 porții
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)
    80 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    6
  • smântână grasă (cca. 48% grăsime)
    2 linguri
  • cepe verzi tăiate în bucăți (aprox. 30 g)
    2
  • pătrunjel uscat
    ½ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • bacon, orice tip tăiate în fâșii de 1 cm
    6 felii
  • frunze de spanac proaspăt
    80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 15.8 g
Kalória 930 kJ / 224 kcal
Zsír 17.4 g
Szénhidrát 0.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Energia de dimineață 10 Recept
Nemzetközi
Minus carbohidrați 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8(8)

30min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4(12)

15min

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5min

Gofre

4.8(86)

25min

Clătite americane cu mere

4.1(42)

30min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4h 15min

Toast cu avocado

5.0(1)

7h

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1h 45min

Muesli cu mango

5.0(3)

5min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45min

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5min

Smoothie de pepene galben, la bol

5.0(1)

50min

 Összes megjelenítése