Kompatibilis verziók
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Meatballs
- 2 oz red onions, cut into pieces
- 24 oz ground beef, broken into pieces
- 1 large egg
- 3 tbsp almond flour
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp salt, to taste
Tabbouleh
- 20 oz cauliflower florets
- 4 oz red bell peppers, in pieces (1 in.)
- 2 oz red onions, in pieces (1 in.)
- 6 oz tomatoes, in pieces (1 in.)
- 6 oz cucumber, peeled, in pieces (1 in.)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
Herb Tahini Sauce
- 1 garlic clove
- 5 fresh cilantro leaves
- 3 - 5 fresh mint leaves
- 5 fresh parsley leaves
- 4 oz tahini
- 4 oz plain Greek yogurt
- 2 oz lemon juice
- 2 oz water
- ½ tsp salt, to taste
- 10 oz salad greens, divided
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2449.1 kJ / 585.4 kcal
- Fehérje
- 31 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 42.6 g
- Telített zsír
- 11.5 g
- Rost
- 9.3 g
- Nátrium
- 936.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuick Cheese Soufflés
45min
Deli Macaroni Salad
1h 45min
Chopped Asian Salad
20 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Potatoes with Chorizo
1 godz. 25 min
Caesar Salad
30 Min
Chicken Shawarma Bowl
1h
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2h 15min
Chipotle Caesar Salad
30 Min
Buckwheat Crêpes
45min
Pork Gyro Phyllo Rolls
1h
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 Min