Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 oz all-purpose flour
- 1 tsp paprika
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 3 oz panko bread crumbs
- 3 large eggs
- 2 oz Dijon mustard
- 16 oz French fries, frozen, shoestring cut
- non-stick spray oil, to spray fries and fish (választható)
- 16 oz cod fillets, thawed if frozen
Tartar Sauce
- 8 ½ oz extra virgin olive oil
- 3 oz pickles, in pieces
- 1 oz shallots, in pieces
- 1 oz lemon juice
- 1 tbsp capers, drained
- 4 sprigs fresh dill fronds
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 2 egg yolks, from large eggs
- 1 lemon, cut into wedges
- malt vinegar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 4374.8 kJ / 1045.6 kcal
- Fehérje
- 37.1 g
- Szénhidrát
- 68.1 g
- Zsír
- 69.5 g
- Telített zsír
- 12 g
- Rost
- 5.2 g
- Nátrium
- 1028.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMaple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Salmon Burger
35 min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5min
Fish Tacos
45min
Tuna with Penne Pasta
30min
Steamed Cod Over Greens
40min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1h
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1u. 15min
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
35 min
Pineapple Teriyaki Salmon
30min
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40min
Portuguese Fish and Potato Stew
45min