Eszközök és tartozékok
Fish and Chips
Előkészítés 25p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
all-purpose flour5 oz
-
paprika1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
panko bread crumbs3 oz
-
large eggs3
-
Dijon mustard2 oz
-
French fries frozen, shoestring cut16 oz
-
non-stick spray oil (választható) to spray fries and fish
-
cod fillets thawed if frozen16 oz
Tartar Sauce
-
extra virgin olive oil8 ½ oz
-
pickles in pieces3 oz
-
shallots in pieces1 oz
-
lemon juice1 oz
-
capers drained1 tbsp
-
fresh dill fronds4 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
egg yolks from large eggs2
-
lemon cut into wedges1
-
malt vinegar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1028.9 mg
Fehérje
37.1 g
Kalória
4374.8 kJ /
1045.6 kcal
Zsír
69.5 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
68.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sheet Pan Dinners
9 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Simply Quick
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaella
30 min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 h
Salmon Miso Soup
30 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 h
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min
Shrimp Scampi
40 min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 min
Cod with Citrus Butter
50 min