Eszközök és tartozékok
Houmous de betterave
Előkészítés 10p
Összesen 15p
10 portions
Összetevők
-
1 gousse d'ail
-
400 g de betteraves cuites coupées en morceaux
-
265 g de pois chiches en conserve égouttés
-
25 g de jus de citron
-
150 g de yaourt à la grecque
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
3.5 g
Kalória
434 kJ /
104 kcal
Zsír
6 g
Rost
3 g
Szénhidrát
8.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tartinades apéritives
13 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMayonnaise
5p
Sauce mayonnaise
10p
Verrines de betterave au crabe
15p
Terrine de saumon à tartiner
3óra
Sauce périgourdine
35p
Tartinable de crevettes aux épices cajun
10p
Tzatziki
3óra 5p
Mayonnaise
5p
Tartinade au thon
10p
Tartinade de chorizo
5p
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15p
Confit d'oignons
30p