Houmous de betterave

Houmous de betterave

4.5 100 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
10 portions

Összetevők

  • gousse d'ail
    1
  • de betteraves cuites coupées en morceaux
    400 g
  • de pois chiches en conserve égouttés
    265 g
  • de jus de citron
    25 g
  • de yaourt à la grecque
    150 g
  • de cumin en poudre
    ½ c. à café
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 104 kcal / 434 kJ
Fehérje 3.5 g
Zsír 6 g
Szénhidrát 8.8 g
Rost 3 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése