Houmous de betterave

Houmous de betterave

4.4 118 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

10 portions

Összetevők

1 gousse d'ail
400 g de betteraves cuites coupées en morceaux
265 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de jus de citron
150 g de yaourt à la grecque
½ c. à café de cumin en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3.5 g

Kalória 434 kJ / 104 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Szénhidrát 8.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tartinades apéritives 13 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tartinade au thon

10 Min

Sauce crémeuse aux herbes

10 Min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 Min

Sauce chimichurri

5 Min

Tzatziki

15 Min

Tartinade de chorizo

5 Min

Rillettes de thon

40 Min

Tartinade jambon-œuf

35 Min

Sauce chasseur

35 Min

Tartinade au thon à l'avocat

10 Min

Sauce béarnaise

20 Min

Rillettes de sardine à la marocaine

15 Min

Összes megjelenítése