Eszközök és tartozékok
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
Előkészítés 10p
Összesen 50p
2 porții
Összetevők
-
banane2
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite50 g
-
cacao pudră1 linguriță
-
lapte la alegere150 g
-
curmale fără sâmburi3
-
așchii de ciocolată (vezi recomandare)2 lingurițe
-
semințe de susan2 lingurițe
-
fulgi de cacao2 lingurițe
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
37.3 mg
Fehérje
9.2 g
Kalória
1636.4 kJ /
389.6 kcal
Zsír
22.6 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
3.6 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Boluri cu smoothie
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOuă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 min
Brioșe Hash Brown
1 godz.
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Brak ocen
Batoane cu mere și scorțișoară
3 godz.
Iaurt natural (Fermentat)
12 godz. 10 min
Smoothie cu zmeură și cocos
10 min
Omeletă Caprese
30 min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 min
Terci de orz
25 min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Brak ocen