Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

2 porții

Összetevők

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 37.3 mg

Fehérje 9.2 g

Kalória 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Zsír 22.6 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boluri cu smoothie 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Clătite americane cu mere

Clătite americane cu mere

30p

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15p

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1óra 50p

Gofre

Gofre

25p

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3óra

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1óra

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nincs értékelés

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12óra 10p

Toast cu avocado

Toast cu avocado

Nincs értékelés

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10p

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30p

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15p

Összes megjelenítése