Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

2 porții

Összetevők

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 37.3 mg

Fehérje 9.2 g

Kalória 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Zsír 22.6 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boluri cu smoothie 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 godz. 15 min

Budincă de ciocolată și chia

8 godz.

Brioșe cu banane, la aburi

Brak ocen

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Brak ocen

Smoothie de banane și mango, la bol

Brak ocen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Brak ocen

Clătite din hrișcă la cuptor

Brak ocen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Brak ocen

Iaurt natural (Fermentat)

12 godz. 10 min

Toast cu avocado

7 godz.

Porridge

15 min

Omeletă Caprese

30 min

Összes megjelenítése