Eszközök és tartozékok
Müesli croustillant
Előkészítés 1óra
Összesen 2óra
50 portions
Összetevők
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4.1 g
Kalória
697 kJ /
167 kcal
Zsír
9.5 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
22 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin
25p
Œufs pochés à l’Egg poacher
15p
Frittata avec le Nester
35p
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8óra
Le bagel original
9óra
Omelette caprese
30p
Frittata à l’Egg poacher
35p
Morceaux de pommes en conserve
Nincs értékelés
Curd d’abricots
Nincs értékelés
Scones véganes
30p
Scones
30p
Confiture de prunes
45p