Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 650 g de jitomate
- 50 g de amaranto
- 50 g de aceite
- 190 g de queso crema
- 100 g de plátano, pelado
- 1 cucharada de chile chipotle adobado
- 800 g de agua
- 2 cubos de caldo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1143 kJ / 272 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 21 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrema de judías verdes
35min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Sopa de brócoli
15min
Crema de verduras
35min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25 min
Potaje versátil de verduras TM6
45min
Sopa de apio
50min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Sopa minestrone
35min
Crema de brócoli
30min
Crema de elote
20 min
Tradicional sopa de fideo
35min