Biryani de verduras - India

Biryani de verduras - India

3.8 26 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 raciones

Összetevők

Arroz

2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas de 2 mm
50 g aceite de girasol
300 g de arroz basmati lavado
1 cucharadita de comino en grano
2 cucharaditas de cúrcuma molida
½ cucharadita de semillas de mostaza
1 cucharadita de curry en polvo

Verduras

1000 g de agua
1 cucharadita de sal
150 g de patatas en dados de 2 cm
100 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
150 g de guisantes congelados
75 g de anacardos crudos
50 g de pasas

Terminación

1 cucharadita zumo de limón
100 g de yogur natural
½ cucharadita de garam masala
½ cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 925.1 mg

Fehérje 13.6 g

Kalória 2621 kJ / 626 kcal

Zsír 22.8 g

Rost 6.4 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 94 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 165 50 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Pizza tikka masala

1h 45min

Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro

55min

Hamburguesa vegana

4h 30min

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10min

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30min

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

8h 40min

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40min

Lentejas con tomate y acelgas

30min

Dhal de coco con espinacas

25min

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

1h 15min

Összes megjelenítése