
Eszközök és tartozékok
Biryani de verduras - India
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 raciones
Összetevők
Arroz
-
dientes de ajo2
-
de jengibre fresco pelado, en rodajas de 2 mm10 g
-
de aceite de girasol50 g
-
de arroz basmati lavado300 g
-
de comino en grano1 cucharadita
-
de cúrcuma molida2 cucharaditas
-
de semillas de mostaza½ cucharadita
-
de curry en polvo1 cucharadita
Verduras
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
de patatas en dados de 2 cm150 g
-
de zanahoria en rodajas de 1 cm100 g
-
de guisantes congelados150 g
-
de anacardos crudos75 g
-
de pasas50 g
Terminación
-
de zumo de limón1 cucharadita
-
de yogur natural100 g
-
de garam masala½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
626 kcal /
2621 kJ
Fehérje
13.6 g
Zsír
22.8 g
Szénhidrát
94 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
3.9 g
Nátrium
925.1 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Revista Thermomix nº 165
50 Recept
Spanyolország
Spanyolország