Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

4.2 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra

4 doses

Összetevők

arroz integral
250 g
azeite
20 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
pasta tandoori
1 c. sopa de
vagens de cardamomo
2
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
800 g
sal
3 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1500 g
cenoura cortada em cubos pequenos
300 g
creme de coco
200 g
erva-príncipe picada
1 c. sopa de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1987.3 mg

Fehérje 46.4 g

Kalória 2998.5 kJ / 716.7 kcal

Zsír 31.4 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 18.7 g

Szénhidrát 63.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porco agridoce

1 godz. 15 min

Empadas de frango e cogumelos

1 godz. 30 min

Cachorro quente

30 min

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35 min

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1 godz.

Açorda de alheira e grelos

35 min

Rolinhos de carne com couve‑roxa

Brak ocen

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2 godz. 40 min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 min

Frango indiano

40 min

Caril de borrego

45 min

Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha

1 godz. 15 min

Összes megjelenítése