Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

4.2 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra

4 doses

Összetevők

arroz integral
250 g
azeite
20 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
pasta tandoori
1 c. sopa de
vagens de cardamomo
2
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
800 g
sal
3 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1500 g
cenoura cortada em cubos pequenos
300 g
creme de coco
200 g
erva-príncipe picada
1 c. sopa de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1987.3 mg

Fehérje 46.4 g

Kalória 2998.5 kJ / 716.7 kcal

Zsír 31.4 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 18.7 g

Szénhidrát 63.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Folar transmontano

3óra 50p

Cabrito assado

16óra

Empadão de frango com duas batatas

1óra 10p

Cabrito no forno com migas de espargos

10óra 5p

Massa com frango no forno

1óra

Grão à alentejana

1óra 15p

Rolo de carne de frango à italiana

2óra

Peitos de pato com couve salteada

1óra 45p

Chanfana de borrego

24óra

Frango com quiabo

50p

Favada

55p

Guisado de borrego

13óra

Összes megjelenítése