Pollo con chile y lima y arroz de coliflor

Pollo con chile y lima y arroz de coliflor

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Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

4 raciones

Összetevők

Pollo con chile y lima

15 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
1 cucharadita de sal
130 g de zumo de lima
120 g de aceite de oliva
10 g de jarabe de agave
¼ de cucharadita de comino molido
4 filete de pechuga de pollo ni hueso

Arroz de coliflor

500 g de ramilletes de coliflor
300 g de agua
60 - 70 g de queso feta desmenuzado
cilantro fresco picado, para decorar
1 lima en gajos, para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 852.8 mg

Fehérje 44.7 g

Kalória 2443 kJ / 584 kcal

Zsír 38.9 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 7.8 g

Szénhidrát 16.2 g

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