Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de pipas de calabaza
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita sal
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de cebolla roja en trozos
- 100 g de zumo de lima
- 30 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de tomates pera en cuartos, sin semillas
- 150 g de pimiento rojo asado en conserva (escurrido)
- 400 g de aguacate maduro, en trozos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1246 kJ / 298 kcal
- Fehérje
- 6.1 g
- Szénhidrát
- 20.3 g
- Zsír
- 24.9 g
- Telített zsír
- 3.5 g
- Rost
- 11.8 g
- Nátrium
- 595.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salsa boloñesa de soja
40 min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 min
Mantequilla con sal del Himalaya
25 Min
Vinagreta de pimientos
5 Min
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5 godz.
Hummus
5 Min
Vinagreta de frutos secos
5 Min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 min
Tomate frito
25 Min
Frijoles refritos
20 Min
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1h
Mayonesa a la francesa
5 Min