Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

3.9 67 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 unidades

Összetevők

20 g de queso parmesano en trozos
140 g de espinacas troceadas congeladas
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 huevo batido
50 g de pan rallado
1 chorrito de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 858.4 mg

Fehérje 33.2 g

Kalória 1212 kJ / 289 kcal

Zsír 12 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 3.7 g

Szénhidrát 10.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 164 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paletillas de cordero asadas

2 Std. 40 Min

Panes al vapor con pollo teriyaki

30 Min

Costillas con salsa de miel y bourbon

2 Std. 30 Min

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 Min

Carrilleras estofadas al whisky con higos

1 Std. 5 Min

Cinta de lomo rellena de jamón y queso

1 Std. 30 Min

Oreja a la madrileña (Madrid)

1 Std. 10 Min

Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano

1 Std.

Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)

1 Std. 15 Min

Costillar de cerdo asado al chimichurri con ensalada de patata y palmitos

1 Std. 5 Min

Carrilleras de ternera estofadas

9 Std.

Conejo picante con cebolla roja y cerveza

45 Min

Összes megjelenítése