Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g de queso parmesano en trozos
- 140 g de espinacas troceadas congeladas
- 500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
- 1 cucharadita de sal
- 1 huevo batido
- 50 g de pan rallado
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 1212 kJ / 289 kcal
- Fehérje
- 33.2 g
- Szénhidrát
- 10.5 g
- Zsír
- 12 g
- Telített zsír
- 3.7 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 858.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Albóndigas en salsa de nata
50min
Ternera picante con pimientos rojos
30min
Pollo con espinacas y tomate
30min
Escalopines al marsala con champiñones
20 Min
Pollo con pimentón y crème fraîche
45 Min
Sopa de coliflor con pollo
40min
Rollo de pavo con mermelada de tomate
2 Std.
Pollo korma (India)
50min
Estofado de ternera con tortellini
1小时
Estofado de pavo al ajillo
45 Min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30min
Escalopines con salsa de mango
40min