Eszközök és tartozékok
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
240 g de arroz basmati
-
100 g de guisantes congelados
-
180 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)
-
60 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
120 g de cebolla en trozos
-
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (választható)
-
1 limón
-
600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en mitades
-
3 hojas de laurel secas
-
480 g de caldo de pollo
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 limón en rodajas, en mitades
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1079.7 mg
Fehérje
32.3 g
Kalória
2691 kJ /
643 kcal
Zsír
29.2 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
64.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 164
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCochinita pibil
3h 50min
Morcillo de ternera guisado con castañas
16h
Rabillo de ternera al chimichurri
2h
Steak tartar con crackers de sésamo
1h 20min
Hamburguesas con cebollas caramelizadas al whisky
1h 10min
Escalopines con salsa de mango
40min
Estofado de ternera en hogaza de pan en cocción lenta
4h 30min
Galette de pollo, batata y champiñones
2h 10min
Pan relleno de pollo al curry nyonya
2h 15min
Bombones de morcilla con puré de manzana
30min
Brochetas de solomillo de cerdo con arroz
1h 45min
Goulash picante con cerveza negra
3h 10min