Eszközök és tartozékok
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
240 g de arroz basmati
-
100 g de guisantes congelados
-
180 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)
-
60 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
120 g de cebolla en trozos
-
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (választható)
-
1 limón
-
600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en mitades
-
3 hojas de laurel secas
-
480 g de caldo de pollo
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 limón en rodajas, en mitades
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1079.7 mg
Fehérje
32.3 g
Kalória
2691 kJ /
643 kcal
Zsír
29.2 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
64.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 164
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaletillas de cordero asadas
2 Std. 40 Min
Panes al vapor con pollo teriyaki
30 Min
Costillas con salsa de miel y bourbon
2 Std. 30 Min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 Min
Carrilleras estofadas al whisky con higos
1 Std. 5 Min
Cinta de lomo rellena de jamón y queso
1 Std. 30 Min
Oreja a la madrileña (Madrid)
1 Std. 10 Min
Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1 Std.
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1 Std. 15 Min
Costillar de cerdo asado al chimichurri con ensalada de patata y palmitos
1 Std. 5 Min
Carrilleras de ternera estofadas
9 Std.
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45 Min