Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

4.6 45 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 raciones

Összetevők

25 g de vinagre balsámico
5 g de azúcar
5 g de sal
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
100 - 120 g de tomates cherry en mitades
1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
120 g de yogur griego
50 g de crème fraîche
5 g de hojas de albahaca fresca picadas
½ cucharadita de mostaza
1 pellizco de pimienta molida
10 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharada de hierbas secas variadas
10 g de miel
20 - 30 g de brotes germinados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 551.4 mg

Fehérje 15.1 g

Kalória 746 kJ / 178 kcal

Zsír 8.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 2.6 g

Szénhidrát 11.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 164 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mantequilla cremosa de ajo

5 Min

Hummus de zanahoria

15 Min

Salsa barbacoa ahumada

15 Min

Salsa chimichurri

10 Min

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5 Min

Pollo de coronación

1 Std. 35 Min

Dip de aguacate y gambas

5 Min

Paté de anchoas y jamón

5 Min

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2 Std. 15 Min

Guacamole

10 Min

Salsa bearnesa

15 Min

Dip de queso y nueces con granada

5 Min

Összes megjelenítése