Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

4.5 44 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 raciones

Összetevők

25 g de vinagre balsámico
5 g de azúcar
5 g de sal
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
100 - 120 g de tomates cherry en mitades
1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
120 g de yogur griego
50 g de crème fraîche
5 g de hojas de albahaca fresca picadas
½ cucharadita de mostaza
1 pellizco de pimienta molida
10 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharada de hierbas secas variadas
10 g de miel
20 - 30 g de brotes germinados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 551.4 mg

Fehérje 15.1 g

Kalória 746 kJ / 178 kcal

Zsír 8.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 2.6 g

Szénhidrát 11.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 164 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baba ganoush de calabaza

35p

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

5p

Dip de queso vegano

40p

Vinagreta de nueces

5p

Porchetta al horno con guarnición

3óra

Queso fresco en salsa de tomate masala

45p

Paté de anchoas y jamón

5p

Vinagreta de pimientos - MX

5p

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5p

Mantequilla aromatizada

2óra

Chutney de tomates cherry e hinojo

50p

Salsa boloñesa vegana

50p

Összes megjelenítése