Eszközök és tartozékok
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 raciones
Összetevők
-
25 g de vinagre balsámico
-
5 g de azúcar
-
5 g de sal
-
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
100 - 120 g de tomates cherry en mitades
-
1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
-
150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
-
120 g de yogur griego
-
50 g de crème fraîche
-
5 g de hojas de albahaca fresca picadas
-
½ cucharadita de mostaza
-
1 pellizco de pimienta molida
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharada de hierbas secas variadas
-
10 g de miel
-
20 - 30 g de brotes germinados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
551.4 mg
Fehérje
15.1 g
Kalória
746 kJ /
178 kcal
Zsír
8.1 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
11.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 164
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDip de queso de cabra con pera y nueces
10 min
Conserva de salsa de tomate con aceitunas
1 godz. 20 min
Paté de alcachofas y tomate seco
5 min
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1 godz.
Bola de queso crema con granada
30 min
Dip de queso y nueces con granada
5 min
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30 min
Salsa cóctel
5 min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2 godz. 10 min
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5 godz.
Aliño de naranja y curry
10 min
Chutney de mango - India
1 godz. 10 min