Owsianka z owocami z kompotu

Owsianka z owocami z kompotu

4.3 60 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

1 porcja

Összetevők

200 g mleka
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
30 g płatków owsianych
10 g cukru (választható)
owoce dowolne, do podania

suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 105 mg

Fehérje 12.3 g

Kalória 1144.3 kJ / 273.5 kcal

Zsír 9 g

Rost 4.2 g

Telített zsír 4.6 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ZERO WASTE III 8 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8óra

Zielone smoothie bowl

5p

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50p

Bento z pandami

1óra

Masło matcha

5p

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45p

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

1óra 45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1óra 50p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3óra 30p

Dyniowe pancakes

20p

Dyniowe cynamonki

3óra 40p

Összes megjelenítése