Owsianka z owocami z kompotu

Owsianka z owocami z kompotu

4.3 62 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

1 porcja

Összetevők

200 g mleka
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
30 g płatków owsianych
10 g cukru (választható)
owoce dowolne, do podania

suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 105 mg

Fehérje 12.3 g

Kalória 1144.3 kJ / 273.5 kcal

Zsír 9 g

Rost 4.2 g

Telített zsír 4.6 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ZERO WASTE III 8 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min.

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min.

Bananowe kulki mocy

20min.

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50min.

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min.

Placuszki żytnie z figami

15min.

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min.

Placki gryczane bez laktozy

35min.

Bułki maślane z ziarnami

2hod.

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30min.

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30min.

Összes megjelenítése