Eszközök és tartozékok
Pulpo à Lagareiro - Portugal
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
6 raciones
Összetevők
-
1200 - 1300 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
-
200 g de aceite de oliva virgen extra
-
1000 g de agua
-
300 g de cebolla en octavos
-
1 hoja de laurel seca (választható)
-
800 g de patatas pequeñas con piel (lavadas y enteras)
-
1 - 2 cucharadas de sal gorda
-
6 - 8 dientes de ajo chafados con piel
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1971.2 mg
Fehérje
34.6 g
Kalória
2610 kJ /
623 kcal
Zsír
38.6 g
Rost
4 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
33.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMejillones al jengibre
25p
Carabineros a la sal
20p
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40p
Timbales de salmón con salsa holandesa
45p
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3óra
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30p
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25p
Hamburguesas de sepia
15p
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1óra 10p
Pulpo asado con patatas pavé
12óra 30p
Sorropotún
50p
Arroz con salmón y champiñones
30p