Eszközök és tartozékok
Pulpo à Lagareiro - Portugal
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
6 raciones
Összetevők
-
1200 - 1300 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
-
200 g de aceite de oliva virgen extra
-
1000 g de agua
-
300 g de cebolla en octavos
-
1 hoja de laurel seca (választható)
-
800 g de patatas pequeñas con piel (lavadas y enteras)
-
1 - 2 cucharadas de sal gorda
-
6 - 8 dientes de ajo chafados con piel
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1971.2 mg
Fehérje
34.6 g
Kalória
2610 kJ /
623 kcal
Zsír
38.6 g
Rost
4 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
33.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMerluza rellena con ajada de gambas
40p
Fajitas de pez espada con pimientos
30p
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10p
Lubina en salsa de salmorreta
25p
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30p
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50p
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40p
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30p
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45p
Lubina con salsa de lima
40p
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45p
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1óra