Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Zumo de lima
- 100 g de lubina fresca, sin piel ni espinas en trozos
- 5 limas
Patacones
- 1 plátano macho
- aceite para freír
Leche de tigre
- 10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 trozo de chile rocoto
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado
- 30 g de apio en trozos
- 500 g de caldo de pescado frío
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Para servir
- ¼ de cebolla roja picada
- 2 cucharadas de granos de maíz dulce fresco
- 4 rodajas de lima
- 4 hojas de cilantro fresco
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 651 kJ / 156 kcal
- Fehérje
- 9.3 g
- Szénhidrát
- 30.7 g
- Zsír
- 2.3 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 5.6 g
- Nátrium
- 482.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseArroz con gulas y gambones
35 min
Emulsión de patata con pulpo
50 min
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Calamares a la mallorquina
1h
Pulpo a feira con cachelos
55 min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 min
Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)
35 min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 min
Rodaballo con patatas panadera
40 min
Bonito encebollado (Cantabria)
1h 10min
Pastel de salmón
2h 20 min