Porridge di semolino con noci e frutta fresca
TM6 TM5 TM31

Porridge di semolino con noci e frutta fresca

2.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 80 g di zucchero di datteri
    vagy 80 g di zucchero di canna
  • 1 pizzico di vaniglia in polvere
  • 1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
  • 80 g di frutta secca mista sgusciata
  • 50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
  • 500 g di bevanda a base di mandorle
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 100 g di composta di mele, in scatola o fatta in casa
  • 100 g di semolino di grano duro
  • 100 g di frutta mista fresca
    vagy 100 g di frutti rossi misti congelati

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
1107 kJ / 265 kcal
Fehérje
5.9 g
Szénhidrát
28.2 g
Zsír
15.2 g
Telített zsír
2 g
Rost
7.9 g
Nátrium
92.4 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése