
Eszközök és tartozékok
Langostinos all'arrabbiata
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 raciones
Összetevők
-
dientes de ajo1 - 2
-
de cebolla en trozos80 g
-
chiles rojos frescos sin pedúnculo ni semillas, en trozos1 - 2
-
de aceite de oliva20 g
-
de chorizo en trozos (1-2 cm)200 g
-
de calabacín800 - 900 g
-
de langostinos crudos medianos pelados450 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de aceitunas verdes sin hueso30 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
hojas de albahaca fresca troceadas6 - 8
-
de queso parmesano rallado2 - 3 cucharadas
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
393.8 kcal /
1654.1 kJ
Fehérje
39.5 g
Zsír
21.7 g
Szénhidrát
7.9 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
7 g
Nátrium
1310.9 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Revista Thermomix nº 163
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország