Eszközök és tartozékok
Langostinos all'arrabbiata
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 raciones
Összetevők
-
1 - 2 dientes de ajo
-
80 g de cebolla en trozos
-
1 - 2 chiles rojos frescos sin pedúnculo ni semillas, en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de chorizo en trozos (1-2 cm)
-
800 - 900 g de calabacín
-
450 g de langostinos crudos medianos pelados
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
30 g de aceitunas verdes sin hueso
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas
-
2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1310.9 mg
Fehérje
39.5 g
Kalória
1654.1 kJ /
393.8 kcal
Zsír
21.7 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
7.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 163
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMejillones zamoranos en salsa picante
30min
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
1h 30min
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45min
Bacalao con samfaina
1h
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35min
Corvina con ratatouille
45min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25min
Dorada con guarnición de pimientos
2h 45min
Ceviche de corvina
2h 40min