Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado

Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado

4.7 78 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 porcje

Összetevők

  • ½ ząbka czosnku
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry jakości sashimi, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka i wariant)
  • 5 g octu balsamicznego
  • ½ łyżeczki skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • ¼ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
  • 2 kromki pumpernikla (ok. 3 x 12 cm)
  • rzeżucha do dekoracji
    kiełki, dowolne, do dekoracji
  • kwiaty, jadalne (választható) do dekoracji

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 675.5 mg
Fehérje 18.1 g
Kalória 1793.6 kJ / 428.7 kcal
Zsír 35 g
Rost 7.4 g
Telített zsír 6 g
Szénhidrát 13.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése