Eszközök és tartozékok
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 porcje
Összetevők
-
½ ząbka czosnku
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry jakości sashimi, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka i wariant)
-
5 g octu balsamicznego
-
½ łyżeczki skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
¼ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
2 kromki pumpernikla (ok. 3 x 12 cm)
-
kiełki, dowolne, do dekoracjirzeżucha do dekoracji
-
kwiaty, jadalne (választható) do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
675.5 mg
Fehérje
18.1 g
Kalória
1793.6 kJ /
428.7 kcal
Zsír
35 g
Rost
7.4 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
13.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePyry z gzikiem
1 h
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 h 15 min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1 h 40 min
Pasztet z selera
2 h
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 h 10 min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1 h
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Jajka faszerowane korniszonami
50 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1 h 50 min