Eszközök és tartozékok
Zoodles de calabacín con pollo y queso
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 raciones
Összetevők
-
500 g de calabacín
-
500 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
15 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo en láminas
-
250 g de pechuga de pollo en tiras (1.5x3-4 cm) y secados con papel de cocina
-
150 g de queso cremoso
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de tomates cherry cortados por la mitad
-
20 g de tomate concentrado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
2128.2 mg
Fehérje
36.7 g
Kalória
2256 kJ /
539 kcal
Zsír
37.3 g
Rost
4 g
Telített zsír
16.5 g
Szénhidrát
16.1 g
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