Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto

Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto

5.0 3 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 doses

Összetevők

Batatas assadas

batata cortada em cunhas
500 g
mel
5 g
azeite
20 g
alho em pó
½ c. chá de
açúcar amarelo
2 - 3 pitadas de
sal
½ c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de

Salada de couve

couve branca cortada em pedaços (5-6 cm aprox.)
300 g
molho de soja
30 g
vinagre de arroz
30 g
sementes de sésamo
1 c. chá de
sal
¼ c. chá de
açúcar
¼ c. chá de

Molho de wasabi e aneto

aneto só as folhas
3 pés de
pasta de wasabi
1 - 2 c. chá de
vinagre de arroz
25 g
iogurte
50 g
maionese
50 g
açúcar
2 - 3 pitadas de
ovo
1
água mineral c/ gás
60 g
amido de milho
30 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
farinha
3 - 4 c. sopa de
pão ralado
100 g
costeletas de porco s/ osso (120 g cada aprox.)
4
Óleo q.b. p/ fritar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1641 mg

Fehérje 52.7 g

Kalória 3349.3 kJ / 800.5 kcal

Zsír 36.3 g

Rost 6.9 g

Telített zsír 9.1 g

Szénhidrát 63.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fusão 14 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalhau da alentejana

50p

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1óra

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1óra 15p

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1óra

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Nincs értékelés

Frango com molho de ananás

40p

Hambúrgueres sem glúten

1óra 30p

Aula de cozinha Boas-vindas

2óra

Empada de borrego com puré de batata

Nincs értékelés

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45p

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35p

Salmão com quinoa e toranja

Nincs értékelés

Összes megjelenítése