Bobó de cogumelos com batata-doce

Bobó de cogumelos com batata-doce

4.4 29 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

4 doses

Összetevők

azeite
40 g
alho
2 dentes de
cogumelos frescos cortados em quartos
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
600 g
mistura de sobras de legumes (talos e cascas lavadas) (ver dica)
50 - 100 g
batata-doce cortada em pedaços
300 g
cebola cortada em pedaços
100 g
tomate em pedaços
100 g
gengibre (opcional)
5 g
leite de coco
200 g
Coentros picados q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 952.1 mg

Fehérje 7.4 g

Kalória 1307.2 kJ / 312.4 kcal

Zsír 18.1 g

Rost 4.7 g

Telített zsír 8.6 g

Szénhidrát 27.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Um outono económico 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pão de queijo

1óra

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35p

Cheeseburgers vegan

10óra

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3óra 40p

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50p

Peixinhos da horta

50p

Bolo do caco com manteiga de alho

1óra 20p

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15p

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1óra 15p

Gnocchi com curgete - TM6

45p

Soja à Florentina

50p

Estufado de amendoim africano

50p

Összes megjelenítése