Palak Paneer mit Reis

Palak Paneer mit Reis

4.9 70 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Blattspinat, frisch
300 g
frischer Koriander Blättchen abgezupft
20 g
Cashewkerne
50 g
Knoblauchzehen
4
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
20 g
Zwiebeln halbiert
250 g
Ghee (siehe Tipp)
25 g
25 g Butterschmalz
Paradeiser geviertelt
200 g
grüne Chilischoten, frisch entkernt, nach Geschmack
1 - 2
Muskat, gemahlen
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Garam Masala
1 TL
Zucker
2 Prisen
Salz etwas mehr zum Abschmecken
1 ½ TL
Jasminreis
250 g
Wasser
450 g
Öl
½ EL
Paneer Käse (siehe Tipp)
200 - 230 g
Joghurt 3,5 %Fett nach Geschmack
70 - 100 g
Zitronensaft zum Abschmecken

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 912 mg

Fehérje 17 g

Kalória 2025 kJ / 484 kcal

Zsír 18 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Durchs ganze Jahr mit dem Thermomix Friend® 30 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Schwammerlragout mit Semmelknödeln

1h 15min

Fleischlose Fleischlaibchen

35min

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

45min

Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln

40min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min

Green-Goddess-Power-Salat

20min

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

35min

Linsen-Moussaka

2h 20min

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1h 40min

Kärntner Kasnudln

1h 45min

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45min

Gemüsegröstel mit Bohnen

40min

Összes megjelenítése