Eszközök és tartozékok
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
Előkészítés 30p
Összesen 40p
12 Stück
Összetevők
-
Gouda mittelalt, in Stücken200 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten15 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)120 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer3 Prisen
-
Kräuter der Provence1 TL
-
140 g Mais, aus der Dose, abgetropftMais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) aus der Dose, abgetropft140 g
-
Weizentortillas (Ø ca. 25 cm), siehe Tipp6
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Nátrium
468 mg
Fehérje
7 g
Kalória
700 kJ /
167 kcal
Zsír
8 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
17 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Satt & Zufrieden
14 Recept
Ausztria
Ausztria
Soul Food
80 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSommerlicher Kartoffelsalat
3 h
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1 h 45 min
Focaccia mit Kirschtomaten
2 h 45 min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 min
Original Neapolitanische Pizza
9 h
Bulgursalat - Kısır
1 h
Gegrillte Feta-Spitzpaprika
25 min
Gelber Fisolensalat
40 min
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25 min
Black Bean Pattie
30 min
Schupfnudeln mit Karamellsauce und Äpfeln
40 min
Mediterraner Graupensalat
50 min