Ugrás a fő tartalomra Keresés
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
4.2 58 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 porcje
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1200 g wody
  • 200 g ryżu brązowego
  • 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 80 g oleju z pestek winogron
    80 g oliwy z oliwek
  • 40 g miodu płynnego
  • 20 g musztardy Dijon
  • 40 g octu jabłkowego
  • 20 g musztardy francuskiej
  • 100 g rukoli

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 429 mg
Fehérje 16 g
Kalória 2128 kJ / 508 kcal
Zsír 28 g
Rost 5 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ZDROWE KOLACJE 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

4.7(392)

1óra 10p

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

4.5(99)

50p

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

4.5(281)

40p

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

4.4(452)

40p

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

4.3(15)

45p

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25p

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1(551)

10p

Sałatka tabbouleh

4.6(211)

1óra 40p

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

4.6(47)

25p

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

4.6(30)

25óra 20p

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8(1.3K)

35p

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

4.1(102)

50p

 Összes megjelenítése