Eszközök és tartozékok
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porcje
Összetevők
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w półplastry
-
3 cukinie młode (400-500 g każda)
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych450 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych podartych na kawałki
-
ser parmezan (választható) w płatkach, do posypania
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1310.9 mg
Fehérje
40 g
Kalória
1654.1 kJ /
394 kcal
Zsír
22 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ZDROWE KOLACJE
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRyba w piwnym cieście
30p
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35p
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3óra 20p
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45p
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5óra 15p
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55p
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50p
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1óra
Krewetki Kung Pao
45p
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1óra 15p
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45p
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45p