Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Öl und mehr zum Anbraten
- 400 g Kokosmilch
- 1 Banane, reif, in Stücken
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 3 TL Curry, mild
- 150 g Wasser
- 600 g Kartoffeln, festkochend, ungeschält, in mundgerechten Stücken
- 200 g Zuckerschoten
- 300 g Schweinehackfleisch
- 2 TL Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver
- 2 EL Sojasauce
- 1 Bund Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 3352 kJ / 801 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 54 g
- Zsír
- 51 g
- Telített zsír
- 22 g
- Rost
- 8 g
- Nátrium
- 526 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAuberginen-Hähnchen-Auflauf
1 godz. 15 min
Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf
1 godz. 15 min
Pilz-Maultaschen-Auflauf
1 godz. 10 min
Brot-Leberkäse-Auflauf
1h
Gemüse-Kroketten-Auflauf mit Fleischbällchen
55 min
Rosenkohl-Tortellini-Auflauf
1h
Asia-Nudeln mit Rindfleisch und Brokkoli
1h
Stroganoff-Geschnetzeltes
45 min
Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle
30 min
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45 min
Murmel-Eintopf
40 min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 min