Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
200
g yellow honeydew melon, peeled, cut in pieces (3 cm)
vagy fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm) - 2 bananas, (approx. 180-200 g peeled weight)
- 100 g fresh pineapple, skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
-
50
g fresh baby spinach
vagy fresh spinach, roughly chopped - 200 g ice cubes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 534 kJ / 128 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 26.9 g
- Zsír
- 0.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 Std. 10 Min
Immune Booster
5min
Almond Milk
6h 10 min
Basic Green Smoothie
5min
Acidic Juice
5min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Spirulina Smoothie
5min
Banana Milkshake with Honey
5min
Energising Smoothie
5min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Four Seed Power Smoothie
5min
Brandy Hot Chocolate
15min