Eszközök és tartozékok
Beginner's Fruity Green Smoothie
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 glasses
Összetevők
-
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)200 g
-
bananas (approx. 180-200 g peeled weight)2
-
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)100 g
-
fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach50 g
-
ice cubes200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 glass
Fehérje
3.8 g
Kalória
534 kJ /
128 kcal
Zsír
0.6 g
Szénhidrát
26.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smoothies
7 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország