Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
200
g yellow honeydew melon, peeled, cut in pieces (3 cm)
vagy fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm) - 2 bananas, (approx. 180-200 g peeled weight)
- 100 g fresh pineapple, skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
-
50
g fresh baby spinach
vagy fresh spinach, roughly chopped - 200 g ice cubes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 534 kJ / 128 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 26.9 g
- Zsír
- 0.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Horlicks Hot Chocolate
10min
Hot Chocolate
10min
Banana Milkshake with Honey
5 dk
Berry Liqueur
25min
Strawberry Orange Smoothie
5 dk
Mulled Wine
30min
Purple Power Smoothie
5 dk
Lime and Lemonade
5 dk
Chocolate Banana Smoothie
5 dk
Incan Hot Chocolate
40min
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Hot Apple Tea
40min