Lentil Salad

Lentil Salad

4.0 25 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 122 mg

Fehérje 24.2 g

Kalória 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Zsír 22.8 g

Rost 17.7 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eating Well Healthy Gut 8 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15p

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40p

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Chinese Chicken Salad

1óra 30p

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25p

Nachos with Black Beans and Guacamole

35p

Barley and Lentil Radicchio Salad

1óra 25p

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45p

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

30p

Jalapeño Poppers

1óra

Spam Croquettes with Tomato Sauce

45p

Összes megjelenítése