Lentil Salad

Lentil Salad

3.9 26 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 122 mg

Fehérje 24.2 g

Kalória 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Zsír 22.8 g

Rost 17.7 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eating Well Healthy Gut 8 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Chickpea Ratatouille

1óra

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25p

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1óra 5p

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50p

Brandy Chicken Liver Pâté

3óra 25p

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50p

Buckwheat Crêpes

45p

Ribollita Rosmarino

Nincs értékelés

Mini Green Shakshukas

Nincs értékelés

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10p

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55p

Összes megjelenítése