Lentil Salad

Lentil Salad

4.0 25 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 122 mg

Fehérje 24.2 g

Kalória 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Zsír 22.8 g

Rost 17.7 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eating Well Healthy Gut 8 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1óra 35p

Mini Burger Sliders

Mini Burger Sliders

1óra 50p

Ham and Cream Cheese Spread

Ham and Cream Cheese Spread

10p

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40p

Shrimp Cakes

Shrimp Cakes

30p

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35p

Eggplant and Lentil Salad

Eggplant and Lentil Salad

40p

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50p

Chipotle Caesar Salad

Chipotle Caesar Salad

30p

Blinis - Buckwheat Pancakes

Blinis - Buckwheat Pancakes

1óra 30p

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10p

Összes megjelenítése