Eszközök és tartozékok
Mushroom Ragu with Zoodles
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
521.8 mg
Fehérje
7.2 g
Kalória
683.3 kJ /
163.3 kcal
Zsír
11.2 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
12.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Eating Well Healthy Gut
8 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurried Lentils
5óra 15p
Healthy Tamales
1óra 30p
Cornbread Pie
1óra 25p
Vegetarian Chili
50p
Spring Garden Minestrone Soup
50p
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45p
Indian Vegetable Curry
50p
Vegan Burgers
55p
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45p
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25p
Caramelized Onion Pizza Dough
4óra 25p
Ramen Noodle Soup
40p