Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 120 γρ. πράσο, σε κομμάτια
- 600 γρ. ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. πατάτες, καρότα, κολοκυθάκια, κλωνάρια σέλινου, ντομάτες, λάχανα,...), σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
- 1000 γρ. νερό
-
2
κύβους ζωμού λαχανικών
vagy 2 καλά γεμάτα κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. αλάτι
- 120 γρ. μακαρονάκι, μικρό, κοφτό (ditalini) ή παρόμοια κοντά ζυμαρικά
- 6 φρέσκα φύλλα βασιλικού, σε κομμάτια (választható)
- 6 - 18 κ.γλ. αλεσμένο τυρί παρμεζάνα
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1202 kJ / 287 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 18 g
- Rost
- 3.6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΚολοκυθόσουπα
35 min
Μαγειρίτσα
55min
Βασική σούπα λαχανικών
50 min
Ψαρόσουπα
40 min
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Nincs értékelés
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 min
Σούπα τραχανάς
20 min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 min
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50 min
Βασική σούπα βελουτέ
45 min.
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 min