Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

4.3 294 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
2 porcje

Összetevők

  • 200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 3 szczypty soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • 160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
  • 150 - 200 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
  • 9 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
  • 10 g oleju słonecznikowego
  • 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 10 g miodu
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g sosu sojowego
  • 5 g musztardy
  • 500 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 20 g cebuli szalotki
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g oleju sezamowego, prażonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 750.6 mg
Fehérje 34.1 g
Kalória 2903.3 kJ / 693.9 kcal
Zsír 25.2 g
Rost 5.9 g
Telített zsír 4.8 g
Szénhidrát 82.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése