Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g cauliflower florets
- 2 Tbsp olive oil, plus 25 g
- ground black pepper, to taste
- 1 garlic clove
- 60 g tahini
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- ¼ tsp ground cumin
- 1 tsp lemon juice
- extra virgin olive oil, for garnishing
- fresh parsley leaves, roughly chopped, for garnishing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 679.4 kJ / 162.4 kcal
- Fehérje
- 3.7 g
- Szénhidrát
- 7.4 g
- Zsír
- 14.3 g
- Telített zsír
- 2.1 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 429.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Béarnaise Sauce
20 min
Hot Artichoke Dip
30 min
Tomato Ketchup
1 Std. 15 Min
White Bean and Feta Dip
5 min
Garlic and Herb Butter
1 godz. 10 min
Cucumber and Mint Raita
25 min
Tzatziki
20 min
Béchamel Sauce
15 min
Guacamole
10 min
Strawberry and Raspberry Jam
20 min
Beetroot Houmous
15 min
Hollandaise Sauce
15 min