Vellutata di gambi di verdure

Vellutata di gambi di verdure

4.3 36 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

30 - 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
60 g di porro la parte verde
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di cavolfiori (gambi e foglie), a pezzi
300 g di broccoli (gambi e foglie), a pezzi
700 g di acqua
20 g di dado per brodo vegetale fatto in casa
1 pizzico di pepe nero macinato
100 g di pane di segale a tocchetti
1 spicchio di aglio
1 pizzico di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 239.9 mg

Fehérje 10.5 g

Kalória 959 kJ / 229.3 kcal

Zsír 13.7 g

Rost 5.9 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 16.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022 31 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vellutata di broccoli con crostini

1óra

Vellutata fredda peperone, melanzana e curry

2óra

Polpette di pane con brodo di pollo

1óra 5p

Zuppa di muscoli

45p

Gazpacho prosciutto e melone

2óra 10p

Zuppa cremosa di zucca e salvia

40p

Zuppa di lenticchie alla turca

1óra

Gamberoni in guazzetto

40p

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35p

Vellutata fredda di patate viola e arachidi

1óra 45p

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

1óra

Pastina con pollo e pesto

35p

Összes megjelenítése