Vellutata di gambi di verdure

Vellutata di gambi di verdure

4.3 36 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

30 - 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
60 g di porro la parte verde
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di cavolfiori (gambi e foglie), a pezzi
300 g di broccoli (gambi e foglie), a pezzi
700 g di acqua
20 g di dado per brodo vegetale fatto in casa
1 pizzico di pepe nero macinato
100 g di pane di segale a tocchetti
1 spicchio di aglio
1 pizzico di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 239.9 mg

Fehérje 10.5 g

Kalória 959 kJ / 229.3 kcal

Zsír 13.7 g

Rost 5.9 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 16.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022 31 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1 Std.

Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta

2 Std.

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45 Min

Zuppa di lenticchie al profumo di timo

35 Min

Zuppa di legumi e verdure

40 Min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 Min

Pasta e fagioli cannellini

40 Min

Lenticchie in umido

1 Std.

Zuppa di piselli spezzati

1 Std.

Zuppetta di ceci

45 Min

Pasta e lenticchie al pomodoro

50 Min

Ciorba

1 Std. 10 Min

Összes megjelenítése