Calamares en escabeche rojo

Calamares en escabeche rojo

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Előkészítés 5p

Összesen 55p

4 raciones

Összetevők

50 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de cebolla cortada en juliana
100 g de pimiento rojo cortado en juliana
100 g de zanahoria cortada en juliana
1 diente de ajo con piel, aplastado
500 g de calamar fresco limpios
1 hoja de laurel seca
1 pellizco de comino molido
6 granos de pimienta negra
1 cucharada de pimentón dulce
1 cucharada de vinagre de vino
1 cucharadita de sal
100 g de caldo de pescado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 18.4 g

Kalória 945 kJ / 226 kcal

Zsír 14.2 g

Rost 1.6 g

Szénhidrát 6.3 g

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