Eszközök és tartozékok
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
Előkészítés 20p
Összesen 40p
12 porzioni
Összetevők
-
138 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati (peso: 230 g)
-
2 cucchiai di olio di oliva
-
½ cucchiaino di fior di sale
-
1 cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad es. erbe aromatiche miste italiane
Zuppa alla zucca
-
1400 g di zucca (ad es. zucca Hokkaido), pelata, a pezzi (2 cm)
-
400 g di patate a pasta farinosa, pelate, a pezzi (2 cm)
-
30 g di radice di zenzero fresco pelato, a fette (5 mm)
-
1600 g di acqua
-
2 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
2 cucchiaini di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
30 g di radice di zenzero fresco fresco, pelato, a fette (5 mm)
-
500 g di latte di cocco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
512.9 mg
Fehérje
3.6 g
Kalória
723.6 kJ /
172.9 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
2 g
Telített zsír
6.3 g
Szénhidrát
18.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRagù di lenticchie
1 h
Crema di zucchine
25 min
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Vellutata di pomodori
35 min
Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))
No ratings
Chorba Freekeh zuppa algerina (شوربة الفريك بلحم الضأن)
No ratings
Zuppa fredda al kimchi con ramen
10 min
Ramen con uovo
45 min
Zuppa di miso con tofu
30 min
Kimchi Tofu Suppe
50 min
Zuppa Ramen Tantanmen
45 min
Consommé di verdure con gnocchi
No ratings