Eszközök és tartozékok
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
Előkészítés 20p
Összesen 40p
12 porzioni
Összetevők
-
138 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati (peso: 230 g)
-
2 cucchiai di olio di oliva
-
½ cucchiaino di fior di sale
-
1 cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad es. erbe aromatiche miste italiane
Zuppa alla zucca
-
1400 g di zucca (ad es. zucca Hokkaido), pelata, a pezzi (2 cm)
-
400 g di patate a pasta farinosa, pelate, a pezzi (2 cm)
-
30 g di radice di zenzero fresco pelato, a fette (5 mm)
-
1600 g di acqua
-
2 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
2 cucchiaini di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
30 g di radice di zenzero fresco fresco, pelato, a fette (5 mm)
-
500 g di latte di cocco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
512.9 mg
Fehérje
3.6 g
Kalória
723.6 kJ /
172.9 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
2 g
Telített zsír
6.3 g
Szénhidrát
18.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePassato di verdure
50p
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35p
Ramen al curry rosso con pollo
40p
Zuppa di miso con tofu
Nincs értékelés
Kimchi Tofu Suppe
50p
Zuppa Ramen Tantanmen
45p
Low Meat Chili di farro
45p
Consommé di verdure con gnocchi
Nincs értékelés
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Nincs értékelés
Tom Yum tailandese
Nincs értékelés
Ragù di lenticchie
1óra
Zuppa d'orzo grigionese
1óra 15p